促成多巴胺

我们的生活里，那些让人觉得快乐的项目、游戏，甚至是家务劳动——可能都有多巴胺与内啡肽等快乐基因的参与…

毕竟在医生抢救生命时——最常听到的，是“零点二毫克多巴胺”…

看来“多巴胺”不止是快乐基因，那么简单——它可能是生命延续的必需品！

在夜读时，遇见一种叫“多巴胺绑架”的困扰情况——它是指当因为过度放纵，习惯了“及时行乐”等模式的生活方式后，可能自我的认知被多巴胺所操控…

让人生少了“自律”与“规划”的能力。

我觉得:生活里的我们，其实都是在追寻“快乐基因”的旅途上！

比如电子游戏，比如麻将、扑克牌等等——其实“游戏”的形式千千万…

它们的“核心”，却是引起内在的兴趣，使得在与人或机器的参与/博弈中，建立起更多自尊感与获得感来…

因为只是一时的“快乐享受”——所以“多巴胺”有了一点儿“及时行乐”的印象。

而“体育运动”、参加竞技比赛，瘦身等形式的活动——因为需要一段“痛苦的蜕变期”，才可能感受到自我的成长…

所以被更多成功人士“推崇”！

其实大自然的进化，都是合理的——我相信一个健康、幸福的生命，是需要神经元里的每一种快乐基因的滋养…

生命才会愈发得“茁壮”！

许璟