文/明日之月

差生文具多说的是我吗？

我原来跑步有一个臂包放手机，那天在网上看到到说臂包会影响跑步时两边手的用力，应该用腰包，可以解放双手，我就又买了一个跑步用的腰包。

加上之前买的手环、体脂秤，最近在运动上花了挺多钱的，同事说我是差生文具多，真的有好好在运动吗？

自己回想一下，这一个月还是有在认真做运动的，加上亚运限行骑自行车的时间都变多了呢！

今天晚上跑了4公里，平均配速降到9，心率控制在160以下，平均在140左右，跑完不是特别累的感觉了，这就算是有进步了！

目标年底前跑进5公里。