4月2日，由中国红十字基金会出品、应钦文化联合出品、强生创新制药公益支持的首档观察室类炎症性肠病（以下简称“IBD”）公益纪实节目《我和我》第三集在腾讯视频正式上线。

节目《我和我》以“被看见，才能被改变”为核心立意，通过“纪实跟访+观察室解读”模式，立体呈现IBD群体的生存图景，让公众看见患者的困境与坚韧，在消解认知壁垒的同时，呼吁构建更具包容性的社会支持体系。节目共3集，于3月19日起每周三上午10点在腾讯视频更新。

第三集节目讲述了广州IBD患者邓小杏的故事。节目中，邓小杏在姐姐的陪伴下完成了首次滑翔伞挑战，她坦言，过去因病情限制从未尝试过极限运动，此次通过滑翔伞飞跃山海，是人生中一次重要的突破与重启。

为了让更多公众了解IBD群体，节目《我和我》于3月29日在上海新华社区·营造中心举办“改变IBD，从被看见开始”主题沙龙。此次活动由零时差文化策划执行，患者、专家、公益组织代表、社会公众等从《我和我》节目内容出发，共同交流探讨IBD患者日常生活中面临的困难，呼吁更多人关注IBD群体的真实需求。

活动现场设置了“便便星球”无障碍互动市集，通过“2分钟找厕所”模拟体验、“鼻饲挑战”、如厕地图共建等趣味互动，让参与者体验IBD患者日常生活面对的困难，倡导公众给予IBD患者群更多理解和帮助。约200人参加此次活动。

“被看见，才能被改变”。未来，中国红十字基金会将携手社会各界，持续开展IBD患者援助、医护培训、公众科普等系列行动，构建全方位支持体系，为患者提供更高质量人道服务。

供稿：中国红十字基金会基础医疗服务中心

执行主编：张一诺

本期编辑：吴美莹