61岁倪夏莲“六战”奥运，成为本届奥运会乒乓球项目年龄最大的参赛选手。作为当今世界乒坛的传奇女选手之一，倪夏莲早在1983年第37届世乒赛中，就曾代表中国队获得团体冠军，并与郭跃华搭档获得混双冠军。

41年过去了，61岁的倪阿姨还能在奥运赛场上拼搏告诉了我们什么？

乒乓球运动员在赛场上不仅跑动速度要跟得上，反应能力也得跟得上，我感觉对于人的体能要求不低，她61岁还能在众多运动员中脱颖而出，说她传奇一点也不假。好多运动员选择二三十岁退役，大多数因伤病困扰和体能下降，而她还能打高质量球，说明职业的寿命是可以延长的。

运动员都行，我们为什么不行呢？是不是我们也要思考这个问题？怎样才能延长自己的职业寿命？