溺水是我国儿童意外伤害死亡的重要原因，暑期是儿童溺水高发时段。为此，国务院妇儿工委办公室联合全国妇联家庭和儿童工作部、中国妇女报制作了《暑期防溺水 这些要知道》系列短视频。希望广大家长和孩子们共同观看，学习知识，掌握技能，远离溺水危险，度过一个安全快乐的假期。

防溺水“六不”要牢记

广大师生家长需牢记“六不”原则。不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳，不在无家长或老师带队的情况下游泳，不到不熟悉的水域游泳，不到无安全措施、无救护人员的水域游泳，不熟悉水性的学生不擅自下水施救。让我们共同避免溺水事故的发生，让欢乐假日与安全相伴。

危险水域不要碰

未知的危险水域可能潜藏着巨大安全隐患，如水草缠绊、地形深浅不一、暗流旋涡、水温与人体体温相差大、无人监管等，我们应学会识别和远离这些危险区域。此外，前往涉水景区（如河湖、海滨等）游玩或乘坐游乐设施（比如激流、游船等）前应首先确认营业资质和是否配备适合儿童的救生器材，确保戏水活动的安全无忧。

防溺“盲点”勿忽视

溺水事故有时会发生在意想不到的时刻和地点，例如家中的脸盆、浴盆、浴缸、水缸等，或景观池、窨井，甚至在正规泳池还会因抽筋和呛水等原因溺水。我们必须提高警惕，学会留意和避开这些隐形的危险，确保我们的活动范围安全可靠。

家长监管要到位

作为家长，有责任监管孩子的安全。在夏季戏水高峰期，对孩子离家外出需做到“四知道”。知道孩子的去向、知道孩子的同伴、知道孩子的活动内容和范围、知道孩子回家的时间。让我们共同守护孩子们的生命安全，为他们的成长保驾护航。

如何自救要知晓

自救技能在危急时刻可能成为生存的关键，我们应充分掌握溺水时的自救方法。溺水时请不要慌张，发现周围有人时立即呼救；及时甩掉鞋子和口袋重物；身子下沉时，可将手掌向下压；放松全身，让身体漂浮在水面上，将头浮出水面，用脚踢水防止体力丧失，等待救援。

遇人溺水不要慌

面对溺水者，应保持沉着冷静。首先，大声呼叫，寻求救生员或成人帮助，同时拨打119急救电话；切记不要直接跳下水或手拉手施救，避免造成连环溺水；可寻找救生圈、木板、竹竿、树枝等抛向溺水者，同时要趴在地上降低重心。掌握科学的救生技巧才能进行有效的施救，为溺水者提供及时的帮助。

来源/国务院妇女儿童工作委员会办公室

编辑/廖芸卿