今天来聊聊一个超有趣的心理学现象——富兰克林效应！

【现象介绍】

你有没有发现，当你帮了别人一个忙后，你好像更喜欢那个人了？这就是富兰克林效应，一个美国开国元勋本杰明·富兰克林亲身实践过的社会心理学现象。美国开国元勋本杰明·富兰克林，曾经通过请求政治对手借给他一本稀有书籍，从而赢得了对方的好感和支持。

【理论支撑】

这个现象背后的心理学理论是认知失调（Cognitive Dissonance）和自我一致性理论（Self-Consistency Theory）。这两个理论由社会心理学家利昂·费斯汀格（Leon Festinger）提出，它们解释了为什么人们在帮助他人后会改变自己的态度。

简单来说，就是我们帮助别人后，为了让自己的行为和态度保持一致，我们会不自觉地更喜欢那个我们帮助的人。

【实际应用】

在日常生活中，这个效应可以用来建立和加强人际关系。比如，你请求别人帮你一个小忙，他们可能会因此更喜欢你，并且更愿意在未来继续帮助你。

【结语】

富兰克林效应不仅让我们更懂人心，还能帮助我们在人际关系中游刃有余。下次当你想和某人拉近关系时，不妨试试这个心理学小技巧哦！