青春岁月·我和奋斗有个约

青年者，国家之栋梁，民族之希望。今天是五四运动第106个周年纪念日。在五四青年节的光芒下，残疾青年们同样绽放着独特而耀眼的光彩。他们或许身体有着不同程度的残缺，却从未放弃对梦想的追求。在逆境中，他们以顽强的毅力和不屈的精神，克服重重困难，努力学习、积极生活、勇敢拼搏。他们用行动诠释着青春的价值和意义。他们用奋斗书写着青春风采。6张照片，6段故事，今天，让我们一起来听一听他们的奋斗故事！

#01

蒋裕燕：追逐梦想

不要让任何人给你设限

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“这是我在西班牙参加劳伦斯世界体育奖颁奖典礼现场的照片，这个奖项是大家对我去年一整年成绩的认可，给了我非常大的鼓舞。人生是由许多个微小瞬间组成的。小时候练游泳，一点进步就能感到满足，后来站上了残奥会领奖台，这些奋斗的瞬间都给了我不断往前走的动力。”

我想对残疾人朋友说：“身体有残缺其实并不可怕，有困难也不可怕，只要你不给自己设限，大胆去尝试，去奋斗，勇敢迈出每一步，你能做到的远比想象的更多！”

#02

何子龙：无臂书法家

以“口”执笔写人生

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“近年来，我入驻深圳市龙华区新时代文明实践中心，成了实践中心一名公益书法课老师。每周六上午都会开展公益书法课，教青少年写毛笔字。我希望通过书法让孩子们感受中华优秀传统文化的魅力。书法不仅传递文字信息，也能通过笔法、章法等展现民族智慧与审美精神。书法不仅是技艺的锤炼，更是文化认同、人格完善和生命滋养的综合性实践，培养孩子们文化自信。在教孩子们书法的过程中我也深刻体会到了志愿服务的喜悦和成就感，实现自我价值。”

我想对残疾人朋友说:“人生没有不可能，只要心中敢去闯。希望我们都能敢为人先，去创造属于自己无限可能的人生！”

#03

崔哲:全国先进工作者

擎起残奥会金牌的勇者

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"在巴黎残奥会的举重赛场上，聚光灯下，我深吸一口气，双手紧握杠铃——119公斤，这不仅是冰冷的数字，更是我无数次跌倒又爬起的重量。当杠铃被稳稳举过头顶，全场沸腾，而我坐在举重床上，笑容如焰火般绽放。那一刻，身体的局限被彻底击碎，只剩下一个强者对命运的宣言，我能举起多少公斤，就能扛住命运多少次的打击。这是我在训练的20多余年里坚持不懈，努力奋斗最渴望得到的奥运金牌，这张照片里的笑容，是冲破黑暗的曙光，这不仅是赛场的胜利，更是一场生命的隐喻，我们或许无法选择身体，但永远可以选择做自己的英雄。重量之下，是尊严；笑容之上，是苍穹。" 4月28日，庆祝中华全国总工会成立100周年暨全国劳动模范和先进工作者表彰大会在北京举行，崔哲成为全国先进工作者表彰对象。

我想对残疾人朋友说:"失去双腿，但大地仍在脚下；失去手臂，但天空依旧可触。命运给的‘不同’，是让我们用特别的方式书写传奇。别怕目标太远，我的第一块金牌，也是从举起比梦想轻得多的杠铃开始的。如果黑暗太长，就让自己成为那束光。残疾只是身体的标点，而奋斗，才是人生的正文。"

#04

黄莺：视障青年也能绽放光彩

探索多彩世界

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“2023年，我和室友运营了短视频账号，分享自己的生活日常、视障者知识普及等，目前全网粉丝超180万。我们的视频鼓励了无数处在低谷的网友，也提升了大家的无障碍意识。图片中描述的场景就是我坐在盲文图书馆里，面前摆放着盲文书、朗读宝、助视器等视障者所需的阅读辅助器具，再给大家讲述视障人士阅读方式的变迁。阅读是我们获取知识了解世界的重要方式之一，而阅读方式变迁的分享，一方面能够给视障伙伴介绍新的辅助器具，另一方面也能够让社会大众更加了解并理解视障群体。”

我想对残疾人朋友说:“在成长的过程中，我不断感受着党和国家对残疾人的格外关心与格外关注，普通高考政策的开放能够让我圆梦大学，而科技的发展正在让我们的生活变得更加便利更加无障碍。我始终坚信，人生不设限，追梦无边界。每个人都有无限的可能性，关键在于是否敢于迈出尝试的步伐，让我们共同携手，勇敢追梦吧！”

#05

王琴：以奋斗为翼

在逆风中追逐光芒

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“2020年，我有幸入选宁夏残疾人体育运动队。刚坐上竞速轮椅时，怎么也想不到体育会重塑我的生命。在自治区训练基地，教练按照我的身体状况定制训练方案，康复师与队友不断鼓励，每一毫米进步都来之不易。如今当我站上赛道，肌肉记忆中满是突破身体局限的勇气。当我摘得自治区残运会首枚奖牌时，轮椅与领奖台碰撞声无比震撼。体育给了我强健体魄，更让我将生命韧性化为竞技优势，让曾经的缺憾成就全新自我。我愿以场轮椅轨迹书写自强篇章，用奋起直追打破偏见。”

我想对残疾人朋友说:“青春如炬，即使命运给予不完美的起点，也要以奋斗为翼，在逆风中追逐光芒，愿每一个不屈的灵魂都能在拼搏中绽放星河，让残疾朋友生命的轨迹因坚韧而璀璨。”

#06

张亮：帮更多人“站”起来

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“这是我人生中的第一次召开自己的产品发布会的照片，通过科技和社会各界爱心人士的力量，我从‘扭扭车’上站了起来，这也让我萌生了成立一家科技公司的想法，2024年4月，我申报注册了芜湖翰林科技股份有限公司。发布会上的这款产品采用四组架构的全新外骨骼设计思路，支持使用者适应不同场景地形，更好地融入生活。光产品的研发就花了100多万，而且这是一款低成本高性价比的产品，能降低残疾人使用的经济负担。我会考虑把创业进行下去，再开一家公司，我准备考研，希望创业的同时能进一步提升自己。”

我想对残疾人朋友说:“青春如长河奔涌，奋斗是其间不息的浪花。或许命运的笔墨曾为你们添过几笔曲折，但请记得，星辰从不为夜色褪色，山川亦因沟壑更显巍峨。你们的坚韧是无声的诗，每一次执笔都是对命运轨迹的镌刻；社会的温度是托起羽翼的风，愿你们在逆风中仍能触摸云端的光。五四之际，愿以岁月为舟，以信念为楫——生命的壮美，终将绽放在永不言弃的远方。”

来源：中国残联新媒体

记者：宣佳

审核：张競丹