在追求个人成长和团队协作的今天，“团建”已成为我们生活中不可或缺的一部分。它不仅存在于校园和职场，甚至在监狱的高墙之内，也有属于“他们”的团建活动。
今天，让我们一起走进上海市白茅岭监狱内的正心工作室，探索他们如何通过团建活动矫正罪犯心理，帮助他们重获新生。
PART 01
正心工作室
正心工作室，一个在监狱高墙内的特殊存在，它承载着矫正罪犯心理、帮助他们重获新生的重要使命。最近，工作室开展了一项名为“阳光服刑——预防新收罪犯拘禁性心理反应训练”的项目，旨在帮助新收罪犯更好地适应服刑生活。
工作室成立背景
罪犯在踏入监狱时，常面临巨大的心理冲击和压力。正心工作室通过精心设计的团体心理辅导活动，帮助他们适应新环境，减轻焦虑、抑郁等拘禁性心理反应。
PART 02
活动项目
概览
在正心工作室的团建活动中，罪犯们不再是孤立的个体，而是相互关联、相互支持的团体。通过参与各种心理游戏和讨论，他们有机会更好地探索和认识自己。
“我的自画像”
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在这项活动中，罪犯用画笔描绘出心中的自己，分享画作背后的故事和情感，从而获得理解和鼓励。
“角色扮演”
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通过角色扮演，罪犯们学会换位思考，理解他人的感受，增强自我能动性。
“信任之旅”
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“信任之旅”帮助罪犯建立起彼此之间的信任和依赖，学会认识自我，悦纳自我，调节自我。
PART 03
心路历程
正心工作室的团体训练帮助罪犯化解冲突与矛盾，通过案例分析和小组讨论，他们学会了理智看待问题，控制情绪，平和解决分歧。
他们的感悟
罪犯
马某
我常常因为一点小事就发脾气，几次与同犯争吵，现在的我学会了控制脾气，在监狱中的生活更加和谐，能更加从容地面对服刑生活中的挫折和困难。
罪犯
陈某
入监服刑以来，我一直觉得以后的人生无望，我失去了前进的方向和动力，经过正心工作室的帮助，我重拾生活的信心，不再被过去所犯过错束缚，而是勇敢地向前看。明白了即使身处困境，自己依然拥有改过自新的能力和勇气。
结语
大墙内的团建活动如同一束阳光，穿透罪犯心中的阴霾。正心工作室相信，在关怀和帮助下，每一位罪犯都能找到自己的道路，每一个曾经迷失的灵魂都能在阳光的照耀下，重归正途。
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责任编辑：杨旭科
供稿：白茅岭监狱 陈述、陈志蒙
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