想要解决问题，必须帮助孩子正确理解他人的评价，把它调到更客观的层面，正确的认知它，所谓的特别在意别人的评价，是对别人的评价反应过度。(一)、如果客观的了解别人的评价，别人的评价具有镜子功能，让我们更客观的认识自己，每一个人的眼睛，就相当于逛商场，你看到了各种各样的镜子，在镜子里看自己，有普通的镜子、有哈哈镜、有拉长和拉矮的镜子，在各种各样的评价里，通过不同的镜子来看自己，结交新朋友，一个重要功能：更客观的了解自己真实的模样，多角度，多纬度看自己。

    (二)、了解他人。想象一下，到公园里，看到各种奇花异草和树木，“每个人的评价反映的都是这个人的价值观”。我们会借由他人的评价，看到一个丰富多彩的世界，有些花花草草是你喜欢的，有些是你不喜欢的，别太在意他，花园里有各种颜色，各种味道，这就是人类的精神世界，借由别人的评价走进人类精神的花园，你是个旅行者和参观者，去里边参观一下，未尝不可。

  (三)、调整安全感的灵敏度。例：村里有个同学买个新自行车，从山坡上下来，他一捏刹车，突然刹住，车的灵敏度太高，有惯性，连车带人翻了下去。人和环境互动，安全感就像刹车片一样，你需要不断调整灵敏度，在这种豺狼虎豹横行的时代(人缺少安全感的时代)，人的灵敏度需要足够的高，才能预防危险，在文明度足够高的时代，法制健全，人和人之间以善向待，还保持这么高灵敏度，很明显与环境格格不入，出现反应过激。

  所以在别人的评价里，我们可以借由别人的评价，来观测自己，我是不是反应过激了？如果安全感就跟刹车片一样，是不是调的灵敏度太高了？一点，就刹住了，经常在别人的评价里，把自己摔出去。通过与别人互动，慢慢的调到适中位置，如果你完全不在乎别人评价，说明你与群体已经脱节  了，已经不具备社会属性了。如果太在意别人评价，会徒增烦恼，活在别人评价中，甚至别人小声议论，不是说你，你都会难过半天，多与人互动，在互动中调整。

    (四)、在别人评价里，可以推动你成长，让你变得更好，别人的评价牵着你的鼻子走，别人说的话，你伤心了半天。如果你能正面理解，可以推动你成长，超越别人，如果你很在意别人说你丑，那你就腹有诗书，让你气质不凡。如果别人说你穷，你就超越他，让自己成为情感上和物质上都富有的人。如果别人说你成绩差，想办法把成绩整上去，别人不好的评价就自动起不了作用。无论你变的有多好，你的身边总会伴随一些负面评价。这些负面的声音，其实是推动你成长的，如果大家都说你好，没有负面评价，你自我感觉良，如何找到差距。   

    爸妈在帮助孩子面对这些评价时，帮助孩子了解评价的正面价值，而不是让孩子不在意，告诉孩子如何理解这些世界、理解他人、理解自己、理解这些评价，让孩子去实践、去尝试，把孩子导到一个更积极的，更正面的，更有意义的语境中，这就是所谓育人吧。

    杨老师讲深耕班讲到现在，有说深耕班好的，也有好多负面评价，杨老师能做的对每一个班全力以赴，从深耕1到6班，好的评价一直激励着你，不好的评价，一直不断的修正和完善我。觉得自己跟以前判若两人。在每堂课里不断的超越自己。给自己定的目标：希望每天都是一个新的杨彭嵛，每天的早答疑都有新的视角，不希望把大家的问题分类，整成固定的套路，没有固定的套路，只有不断的思考和超越。我也是受益者。原来也是孤独敏感的孩子，在这好的评价与不好的评价里发现，可以让自己变得越来越好，更好的了解自己，了解他人，更好的让自己与环境互动，调整自己的灵敏度，最重要的以成长为目标。可以不断的推动与超越自己。因为这辈子你唯一能做的就是成为更好的自己。你永远无法活成别人口中的样子。