要闻

促进中医药传承创新发展成绩单亮眼

中医药服务体系进一步健全完善，中医药独特作用发挥得更加充分，人才队伍建设和文化传承创新更加强化……近日，国家中医药管理局在京召开的《中共中央 国务院关于促进中医药传承创新发展的意见》印发和全国中医药大会召开4周年媒体座谈会介绍，4年来，中医药传承创新发展的成果丰硕，相关重点任务有序推进。

第三批鼓励仿制药品建议目录公示

10月30日，国家卫生健康委在官网公示了《第三批鼓励仿制药品建议目录》。此批目录共包括氯巴占等41种药物，涉及抗肿瘤、罕见病治疗等治疗领域。

地方

广东启动医院药事管理帮扶活动

近日，广东省卫生健康委召开医院药事管理帮扶工作第一次视频会议，明确29家三级医院帮扶49家县域医共体总医院。此举旨在推动药事工作重心和优质药学资源向县级下沉，促进县级医院药事管理工作高质量发展。

安徽首批医疗机构疾控监督员入驻

近日，安徽省卫生健康委选派的省级专职疾控监督员入驻安徽省公共卫生临床中心（安徽医科大学第一附属医院北区）、安徽省胸科医院两家试点医疗机构。至此，安徽省选派的43名专职疾控监督员、90名兼职疾控监督员已全部完成试点医疗机构的入驻工作。

科技

免化疗！乳腺癌治疗或有新选择

河南省肿瘤医院的一项最新研究显示，在HER2（人表皮生长因子受体-2）阳性晚期乳腺癌患者的前线治疗中，仅口服CDK4/6（细胞周期蛋白依赖性激酶4和6）抑制剂和抗HER2靶向药物的客观缓解率达70%，中位无进展生存期为11个月。这一研究成果为不愿意化疗或不适合化疗的HER2阳性晚期乳腺癌患者提供了新的治疗选择。近日，相关研究论文在国际期刊《自然·通讯》上在线发表。

内镜下微创治疗咽食管憩室有新路径

山东第一医科大学附属省立医院消化内科主任医师姜军梅团队牵头，通过内镜下微创治疗技术，成功治愈10余名咽食管憩室患者。该技术为咽食管憩室的治疗开拓了新路径。截至目前，接受这种手术治疗的患者无明显并发症，且术后体表无创面，生活质量得到明显改善。相关研究成果日前发表在《内窥镜检查》上。

社会

京津冀及周边地区多城市启动重污染天气预警

新华社消息，自10月22日起，京津冀及周边地区出现一次PM2.5污染过程。到10月30日，京津冀中南部、河南北部污染程度已达中至重度，多个城市启动重污染天气预警。10月30日至11月1日，受偏南风叠加高相对湿度影响，京津冀及周边地区将持续中至重度污染；11月3日起，随着冷空气到来，污染过程将结束。

104地获得第七批生态文明建设示范区称号

新华社报道，10月28日，生态环境部在中国生态文明论坛济南年会上，发布了第七批生态文明建设示范区和“绿水青山就是金山银山”实践创新基地名单。北京市朝阳区、湖北省宜都市等104地，被命名为第七批生态文明建设示范区；河北省唐山市迁西县、山东省济南市历下区等53地，获得“绿水青山就是金山银山”实践创新基地称号。

健康小提示

跑马拉松时肌肉痉挛怎么办？

近日，全国各地多场马拉松鸣枪起跑。一旦跑友出现肌肉痉挛的现象，科学的处理办法是向痉挛肌肉收缩相反的方向牵引痉挛的肌肉，例如遭遇腓肠肌痉挛后，应将脚轻轻抵住墙角或台阶，并伸直痉挛侧膝盖，再缓慢将身体重心往前移，保持20至30秒，重复几次即可得到缓解。

预防肌肉痉挛，跑友在日常生活中应加强体育锻炼、提高身体的耐寒能力；运动前必须做好准备活动，对容易发生痉挛的肌肉可事先做适当按摩；在户外或者在冬季运动时，注意保暖，尽量避免裸露关节及相关肌肉；疲劳和饥饿时不宜进行剧烈运动，运动前保证充分的休息；如果频繁出现抽筋，跑友应前往医院检查，排除病因，找到合适的治疗办法。

今日天气

10月30日20时至31日20时，内蒙古东部、黑龙江中北部、新疆北疆北部、西藏北部等地部分地区有小到中雪或雨夹雪，其中，新疆阿勒泰地区、内蒙古东北部局地有大到暴雪或大暴雪。东北地区中南部、新疆北疆北部、四川盆地、云南中西部、海南岛、台湾岛等地部分地区有小到中雨，局地大雨。

编辑：徐秉楠

审核：王乐民