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一位老奶奶拍着一位老爷爷的肩膀，问他：“你作业写完了吗？”老爷爷回答说：“你当我是爱因斯坦？这么快就写完了？”老奶奶听后，默默举起了塑料大斧头玩具……

近日，由某养老院的老年人主演的一系列短视频在网络上走红。这些短视频不仅让参演者乐在其中，改善了老人自己的身心健康状况，也展现了老年人乐观豁达的生活态度，让更多人看到老年生活的乐趣与价值。

然而现实中，随着退休、罹患疾病、家庭成员故去、独居等的发生，一些老年人可能产生无价值感、不安全感等心理。老年人心理健康和精神卫生问题，已成为重大民生问题和突出社会问题。关心关爱老年人，让他们拥有积极、健康的心态，乐享老年生活，是积极应对人口老龄化、实现健康老龄化的题中之义。

优化政策支持体系，回应老年人心理健康诉求。近年来，我国出台的一系列政策，体现了对老年人心理健康和精神卫生的高度重视。2021年，中共中央、国务院印发的《关于加强新时代老龄工作的意见》提出，开展老年心理关爱行动；2021年，国家卫生健康委等发布的《关于全面加强老年健康服务工作的通知》提出，为老年人特别是有特殊困难的老年人提供心理辅导、情绪纾解、悲伤抚慰等心理关怀服务；2022年，国家卫生健康委等印发的《“十四五”健康老龄化规划》提出，扩大老年人心理关爱行动覆盖范围。

党的二十大提出，实施积极应对人口老龄化国家战略。进入新时代，贯彻落实国家要求，推进老年人心理健康和精神卫生工作，迫切需要进一步提升社会认知水平、优化政策支持体系，通过深化改革、创新服务举措等，回应老年人心理健康诉求。

加强综合治理，形成关爱老年人心理健康合力。《“十四五”国家老龄事业发展和养老服务体系规划》提出，通过“社工+邻里+志愿者+医生”的方式，为特殊困难老年人提供身心关爱服务。2022年，国家卫生健康委印发《关于开展老年心理关爱行动的通知》，决定2022—2025年在全国范围内选取1000个城市社区、1000个农村行政村开展老年心理关爱行动，到“十四五”期末原则上全国每个县（市、区）至少1个社区或村设有老年心理关爱点。这些政策设计，为保障老年人心理关爱提出了目标、规划了路径。

各地则在国家要求基础上，因地制宜进行探索。北京市选取全市70个社区（村）作为老年人心理关爱项目试点，累计提供老年人心理关爱服务1.6万人次。山西太原各社区（村）组建低龄老年人志愿服务队，协助社区干部和社工开展心理干预和精神慰藉等为老志愿服务……从各地的探索和实践来看，老年人心理健康和精神卫生问题的干预涉及基层社会综合治理，基层医疗卫生机构、社区组织等的良好互动，能够有效调动社会资源，实现相辅相成的效果。

建设健康家庭，筑牢老年人心理健康的堡垒。心理健康和精神卫生问题多数可以通过自我调适、家庭支持等方式缓解，但相比躯体疾病，一些老年人及其家属精神卫生意识和知识普遍缺乏，偏见和歧视广泛存在，讳疾忌医多，科学就诊少。《健康中国行动（2019—2030年）》明确提出，家庭成员应主动学习健康知识，爱老敬老，家庭和谐，有老人的家庭应主动参加照护培训。这提示，老年人及其家属应共同提高对心理疾病的认识水平，特别是家属要正视老年人心理问题，营造健康的家庭环境，理解他们、关爱他们，用爱与温暖帮助老年人对抗消极情绪。

老吾老以及人之老。变老也可不似春光胜春光，要让老年人在老有所养的同时，乐享晚年，拥有幸福美满的晚年生活。

文：刘也良（媒体人）

编辑：李诗尧

校对：马杨

审核：徐秉楠 王乐民