Olympic 2024

2024 年 8 月 8 日，乃是我国第 16 个“全民健身日”。今年的主题是“全民健身与奥运同行”，并以“全民健身 动起来”“全民健身 你我同行”的口号鼓舞着公众。

在那高墙之内，服刑人员同样拥有着进行健康运动的权利。健壮的体魄与健康的心理，乃是他们认罪悔罪、积极改造并走向新生的关键支撑。

那么，在今日这个特殊的日子里，就让我们一同来瞧瞧他们是怎样强身健体的吧。

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队列训练·塑行为

Olympic 2024

清晨，太阳冉冉升起，服刑人员纷纷起床，迎接全新的一天。“1，2，3，4……”伴随着一声声响亮的口号，在民警有条不紊地指挥下，今日的队列训练拉开了帷幕。这一训练，不但强化了服刑人员令行禁止、听从指挥以及服从管理的意识，而且规范了作息，达到了强身健体的目的。

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身心平衡·控情绪

Olympic 2024

监狱特地开设了“身心平衡术”矫正项目，精心设计出契合服刑人员特点的招式动作。服刑人员在这一招一式当中，不断提升着对自身情感和情绪的把握与控制能力，主动去纠正感知方面的缺陷，有效地控制愤怒、释放压力，进而重新找回身心的平衡。

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旱地龙舟·聚合力

Olympic 2024

“旱地龙舟”这项活动，看似简单，实则不易。既不能一味使蛮劲，也不能一枝独秀，其关键在于参赛服刑人员之间的默契配合，所需要的是同舟共济的团结协作精神。通过这样的竞赛，服刑人员深切感受到了传统文化的独特魅力，充分体验到了团结、合作以及奋进的精神，并在服刑人员群体中有力地促进了和睦、向上的良好改造氛围的形成。

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心理健康·促矫正

Olympic 2024

对于服刑人员的改造来说，良好的体魄固然是基础，但心理健康同样也是不可或缺的重要部分。监狱充分发挥心理矫治在服刑人员改造过程中的积极作用，为服刑人员广泛普及罪犯心理健康知识，助力他们更好地适应改造生活，有效缓解改造压力，促进服刑人员认罪悔罪、调适心态，并踏踏实实地进行改造。

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责任编辑：杨旭科

供稿：军天湖监狱 王康、沈融冰

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