试着从传热的角度解释一下运动中的心率升高
大家都知道，心脏的主要功能是血泵，让血液在全身循环起来。血液循环的主要作用，一个是传输物质，一个是散热。这就是为什么heat and mass transfer 通常都是一门课的原因。这个过程也是一个完美的质量守恒和能量守恒过程。
学过流体的人和有生活经验的人都知道，同样多的物质，流速越快，散热效果越好。
人体对温度的容忍度是很低的，四十几度就能把人烧死了。而运动，是快速提升内能的过程。体内器官温度升高，大脑就开始指挥心脏快速工作，让血液跑起来到体表去和外界散热。不过大脑毕竟只是人体的大脑，他无法判断外界温度的影响，他只知道热了就指挥心脏狂跳。所以如果恰好此时外界温度也很高，高于体内温度，这个时候怎么快都没有用，搞不好还热回去，那就会出现大家都知道的中暑现象。
中暑了咋办呢？人民群众的经验和传热学指导是一致的：脱衣服，冲凉水，吹风，上冰块，都行
学过传热学的都知道，同样的传输条件下，温差越大，降温能力越强。所以如果降低环境温度，所需要的流速就可以降低。同样的配速跑步，低温天气心率是明显低于高温天气的，就是这个道理。