U生气是因为郁。气郁血瘀肝郁心肺肠胃排泄不畅。气血运行不畅聚集就是生气，气不能快速从肠胃以屁的形式排出或以嗝的形式排出。让气血活起来则不会生气。生气需要活气血。运动拍打挤压等。

肝的疏泄功能即肝的分解转化功能，让物质转化分解成营养无毒物质。看肝解毒需要什么样的条件，比如温度浓度湿度等。

情绪对应的是防御。当放松时，人会放下警戒，则不生病。警戒程度越高，紧张恐惧则消耗越多，免疫系统降低能力，则易病。不怕则免疫强，不生病，这就是不死的秘密。