只要是人，不管是小孩还是成年人，不管是哪个年龄段都会有情趣上的快乐与伤心。情商高一点的人，懂得控制自己的情绪，不表达出来，但是不表达不代表心里没有感觉，不代表自己不在意；情商低的人自控力差的人，会当当当把自己的情绪表达出来，可能是欢欣鼓舞，也可能是一场惊天动地的争吵。

吵过了，双方可能都会有思考，可能会将两个人的感情拉得更近，也可能让两个人就此分道扬镳，成为陌路人，大难临头各自飞，这说的不就是曾经同床共枕的夫妻吗？

感觉高兴了，有了分享的欲望，如果对方和你同频，能够接得住你的快乐。那快乐就会翻倍；如果对方设置消声器，会连带你的快乐一起消失。而你收获的会是伤心与失望？

这个时候，你埋怨过吗？会心生怨气吗？会感觉到自己不被关注，感觉到自己存在的无力感吗？曾经有过。或许在成长的路上，每个人都有过。

幸运的人，小时候被父母及时引导，及时疏导，能快速的认清事情的真相，学会从另外一个角度去看事情，心情会扭转的比较迅速，以后的人生之路就会顺利一些。如果反之，情绪没有被及时的安抚或者是引导，阴郁像天空的云，一点一点累积，当承受力达到一定程度达到极限的时候，可能会以一种相对极端的方式表露出来，可能会因为一点点小事引爆整个情绪的堡垒，至于波及半径会有多大，杀伤力有多强，那还要看当时周围的人事和环境。

人可以有情绪，但要及时的缓解疏导，不要向外求，懂你的人只有自己，即便外人懂，也不一定会真心实意的和你表达，心灵如房间要及时的清理，情绪如灰尘，时间长了会形成淤堵。

记得有一次男人打牌，到了晚饭的时间还没有回来，唯恐和婆婆生气，故意替爱人掩饰，没有想到婆婆开口说一句话，真的有点惊掉我的下巴。“结婚之前没有这样过，结婚之后这样都怨你，都是你惯的。”婆婆在炕上正襟危坐，说完把头扭向另一边。

记得当时自己心里那叫一个委屈，以至于晚上辛辛苦苦自己做的饭都没有吃，窝在被窝里一个人哭了一两个小时。现在想想自己那会儿多傻傻的不要不要的，但是反过来想，婆婆说的对，所有人让你不舒服，都是你的错。是你没有调整自己的心态，是没有分清利弊，是没有亮出自己的底线和原则，是没有在游戏开始就设定好规则。

所有人都经历过委屈和不甘，如果可以换一个角度想，思考自己哪里错了，一次一次在反思中找到自己的不足，修正自己，相信会让你不断的成长，能让你一点一点拨开迷雾看到表象背后的真实。

老人常讲，野地里会蹦的是蚂蚱当然也有青蛙，小孩子不听话是惯的，可是谁惯的？你我他，你看不顺眼，那就一定是你惯的。认识到是自己错了就改，改了犯，犯了改，终究会成螺旋式上升，一次次的痛过之后就会知道如何保护自己，如何让自己强大。

当心态和看问题的角度变了，事情也就变了，任何一件事情都能找到有利于你成长的地方，总能找到让你满意舒服的地方。

人生苦短，何必自己为难自己；人生很长，给自己点时间慢慢改，慢慢品，慢慢来。

改变是一个很困难的过程，改变自己尚且如此，改变别人更是如此，所以别奢望去改变别人，改变自己是神，改变别人是神经病。

你是做神还是做神经病？一念之间都在心里。

听讲座有感而发，不要对号入座，说的不是你我，也都是你我。活明白了，心情好了，生活就顺了。顺与不顺，随不随心从脸上能看出来。

前天去书店，十几年前曾经多次光顾那家书店，女老板个子不高，身形消瘦，但这次再见成了矮冬瓜，一个蹲粗胖子。最让人吃惊的是脸上黑眼圈异常严重，感觉是被人胖揍一顿之后的乌烟青，比熊猫眼要厉害的多。看一眼，心生胆怯，但有些话还是想提醒她，教材的改版，考核范围的变化，一定会跟着教辅资料的更替换代，旧的意味着过时，意味着不再需要，也便没有销路，因为知道所以提醒。

“供货商送什么我卖什么，那不是我考虑的事儿。”说话时连眼皮都不抬一下。

一句话把我噎得嗝嗝的，送上一个勉强的微笑，转身离开，是我多话。但是她那张脸却在半小时之内挥之不去，直到现在才想起，也感觉到不可思议，不敢相信。

各自安好吧！调整自己的心态。