所谓轮回，简单的说，就是同样的错误一次又一次的重复发生。

往大的方面讲，就是你的前一世、这一世和后一世都是类似的人生场景，犯的都是同样的错，见到的都是同样类型的人，包括你的信念，你的想法，你的习惯动作以及最后的人生结局都是类似的，或者是一样的。

往小的来讲，你每天做的事，你每天碰到的人，你处理问题的方式等等，都是类似的或者一样的。

说真的，以前我对轮回这个词真的没有什么概念，或者觉得不好理解。

但现在，随着我学习和践行的时间越长，我越来越觉察到，我在很多事情上都存在着轮回。

比如说，我习惯晚睡，每天晚上不到半夜一两点钟之后都不肯睡，不管我之前下了多大的决心，看了多少早睡早起的书，依然很难改变这一习惯。

再比如，我在小牛日记21天营里，每天日记打卡都习惯在最后一刻才交作业，也不管我之前如何想改变，最多提前过一两次，然后又会回到旧的习惯里去，真的很难改。

后来我在读《华杉讲透<论语>》时，读到颜回有个很大的优点就是“不二过”，就是说颜回有一个非常好的习惯，就是当他发现自己第一次犯错之后，他会立即非常认真的对待这件事，然后真正做到第二次不犯同样的错误。

当我知道颜回能做到这一点的时候，真的从内心里非常非常佩服他！因为我深深知道，他做到这一点太难了！

在孔子的这么多弟子中，只有颜回一个人真正做到了“不二过”，真的非常了不起！

所以我们每个人要想打破轮回，不陷入轮回的漩涡里，就要认真向颜回学习，不管工作、学习还是生活，都认真对待，做事情保持足够的专注度和足够的觉察力，发现自己犯错，一定认真对待，查清原因，然后从一点一滴去改进，我们不要求自己像颜回一样做到凡事只犯一次错，而只是要求自己做到发现错误之后，认真对待，然后从一点一滴自己慢慢改进，逐渐做到不再犯同样的错误。

以上就是我对轮回的态度和做法。