晚饭后放空片刻，反思今天因为带着情绪开车加速的情景有些后怕。其实，现在的自己已经在很努力的做到情绪稳定，也很少像今天这样在工作中和领导带着情绪沟通。今天的情绪也许是特例，也许是有点发泄积压情绪，在沟通中感受到了不舒服就直接进行了回应，结果却是彼此都带着情绪在沟通。

      关于今天的事件我有两点感悟：其一，在我接收到低水平的反馈时就应该停止沟通，只需要敷衍即可；其二，每个人都有自己的认知，照顾好自己的心情，接纳别人就好，愚昧也好，无知也罢终究是自以为是的认知。

      层次不同无需辩驳，认知不同无需多言。感觉今天自己有些较真，以后要时刻提醒自己。