昨晚睡的早，早上醒的早，接着看去年没看完的林巨老师的《无分别的爱》，看到追杀和绝杀，泪流满面。

  “你情绪失控的时候，大概率是被追杀了”。

“追杀效应的图景：一根刺深深的扎在心口。这根刺的外围包裹了很多软膜，但经常包不住，包不住的时候，心口会产生100级的巨痛。”

“搞不定追杀和绝杀，命运的轮回就难以斩断。”

昨天晚上有情绪了，很生气，早早入睡没想明白，早上看书我的意识回到了童年，我想到了我妈，我以为已经和妈妈和解了，和妈妈的关系已经缓和很多了，我自以为已经斩断了轮回，殊不知，早上我的感觉告诉我了答案。

林巨老师说“真正深入的观心，生命会瞬间产生神圣的情感”

“一般而言，至少上百次，成长才算基本入门”。

“真正的成长，从来不是消灭什么，而是理解什么，而是世界的丰富和平衡。”

也验证了玉儿说的，成长是螺旋上升的，有时候会走十步退九步。