场景一：团圆的饭桌上，你刚夹起妈妈味道的糖醋排骨，还没来得及咬下第一口，七嘴八舌联合发射的催婚炮弹，已经呼啸而来。

场景二：电视屏幕里播放群英荟萃的晚会，客厅里灯光明亮，父母大人一个语重心长，一个殷切凝望，话题依旧是——

催婚。

是不是头大了？

别慌！别烦！别暴走！

找些心理学的观点当辅助教具，让我们把这场春节限定版生存游戏，变成升级亲情关系的训练场。

01破解催婚迷阵：先搞懂父母的"系统BUG"

首先，父母的催婚是集体潜意识作祟：

埃略特·阿伦森在《社会心理学》的著作里，这样说——

渴望融入群体和被接纳是人性的一部分。

而，"修齐治平"的程序代码，在中国人的骨子里被镌刻得尤其用力。

父母那代人的恋爱、结婚、生孩子，堪比新闻联播的准时——25岁结婚是标准版，30岁未婚就是系统漏洞。

因此，首先需要看到，他们不是针对你，而是中了传统随大流的木马病毒。

其次，是一种死亡焦虑的转移：

存在主义心理治疗大师欧文·亚隆认为，对死亡的焦虑伴随每个人的一生。

当父母走过青葱岁月，进入人生暮年，其实是希望借由孩子，实现自己生命的延续。

从这个角度看，催婚的本质是父母对抗死亡焦虑的“替身战争”。

当他们表达"趁我们还有力气，能带动孙子"时，也许在寻求一种可以为自己生命的延续，做点什么的掌控感和确定性。

再有，是对未完成事件的闭合需求：

人类对"未完成事件"有强迫症般的闭合需求。

心理学上的“蔡格尼克记忆效应”，也叫“契可尼效应”，说的是人对被打断、未完成、没实现的事情总是耿耿于怀。

对有始有终的追求，是人类天生的驱动力之一。

当父母们在他们的社会认知中，将你的婚恋问题设为“待办事项”，像他们手机里99+的未读消息，必须点开，才能安心地呼吸。