我最近的身体状况令我不太满意。

最开始，从来没长过口腔溃疡的我长了一个溃疡。虽然说我可能对口腔溃疡有什么魔抗——长口腔溃疡好像没有平时朋友所形容的疼，但我还是会在吃饭的时候偶尔被背刺一下，令人“惊喜”。

然后是我的鼻尖在一个晚上突然出奇地痒，于是我就用手指一直搓它，结果搓掉了一层皮，第二天显得又红又肿。出于对破相的恐惧，我吃了皮肤过敏药，熬到了这块伤结痂。但是，很奇怪地，这块痂旁边又长了个小痘痘，还冒了个白头，我就把白头挤出来了。一开始留了个小坑，但现在已经基本痊愈，同时痂也掉完了。然而，鼻子的另一边又开始痒了，然后我轻轻地搓了几搓，第二天又重蹈了一开始的复辙……还好伤口比较小。我不明白，难道我不配拥有一个完整的鼻子吗？

另外就是这次例假不知道为什么特别痛。我想应该是我自己没怎么注意，因为前几次来例假我觉得不痛就吃了雪糕这些本不应该在例假吃的东西，结果就是报应最后还是来了。虽然这么说，但我依然会在痛完之后爱吃啥吃啥，这大概就是好了伤疤忘了痛吧。

或许我是该注意一下我的饮食作息了，毕竟我也不能一直在出状况的时候抱怨但又不做预防状况的措施。少吃辛辣热气的食物和奶制品避免口腔溃疡和痘，长了痘不扣不摸不搓并坚持上药，例假少吃生冷食物……

听上去要注意的事项好多啊，但试着坚持一下吧。