安静，对于一个人的妙处，可以自由自在的自我狂欢，任心识流注肆无忌惮的疯长。

在此基础上，如果有独立的系统性的思考，尽管是下意识，也会有很多关联的思绪汇集。

静是功夫，不仅在坐上更是在日常生活中的每一个细节。

即使是上香也一样。

匆匆忙忙上匆匆忙忙拜，然后自相续又回归妄想颠倒…

一心清净，礼敬燃香，每一个动作都是功夫。

第一支香插在中间，心中默念：供养佛，觉而不迷；

第二支香插在右边，心中默念：供养法，正而不邪；

第三支香插在左边，心中默念：供养僧，净而不染。

这个时候要做到内心清净平和，动作标准，之后，肃立合掌，躬身敬退。