明天早上体协组织我们去体育公园合练。
合练内容里面有四套六分钟气功,简而言之就是每个气功都简化了来练,就像八段锦的第一个动作,本来做八遍,现在只做三遍。
为了明天合练时不至于太出格,今天早上的晨练全都在练六分钟合练的气功。
平时大家按照常规套路加上口令提示,打的还算可以。如今把提示去掉,只听音乐去做则出现了或早或晚的情况。
于是一套气功练上三四遍,早上的温度在零下四度,大家冻得直跺脚。
打到第四套第三遍的时候,终于有人受不了了,一下子走了七八个人。
我虽然也感到手脚都有些冷,但是气功带来的顺畅让我坚持着练到结束。
练完气功,大家一起打了一套太极扇,顿时身上暖和了起来。
其实我们队长可以练几遍气功再练一套拳,让大家暖和一下才好。