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临阵磨枪
2024-03-02 01:20  浏览:2721  搜索引擎搜索“手机奥展网”
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明天早上体协组织我们去体育公园合练。

合练内容里面有四套六分钟气功,简而言之就是每个气功都简化了来练,就像八段锦的第一个动作,本来做八遍,现在只做三遍。

为了明天合练时不至于太出格,今天早上的晨练全都在练六分钟合练的气功。

平时大家按照常规套路加上口令提示,打的还算可以。如今把提示去掉,只听音乐去做则出现了或早或晚的情况。

于是一套气功练上三四遍,早上的温度在零下四度,大家冻得直跺脚。

打到第四套第三遍的时候,终于有人受不了了,一下子走了七八个人。

我虽然也感到手脚都有些冷,但是气功带来的顺畅让我坚持着练到结束。

练完气功,大家一起打了一套太极扇,顿时身上暖和了起来。

其实我们队长可以练几遍气功再练一套拳,让大家暖和一下才好。

发布人:346c****    IP:124.223.189***     举报/删稿
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