国庆前，同学请我喝喜酒，我正计划好国庆那几天外出，就说不能参加了。同学说那以后再约。我就心里不舒服了，总觉得自己做的不对，就说那我到时赶回来吧。同学开心地说好的。可是我一点也不开心，因为要提前结束计划好的行程，真的影响心情。

怪我自己，谁让自己多疑敏感呢。

总觉得拒绝了，别人会难受，这会让我内疚自责，寝食难安，不如答应下来，宁可自己难受，也不能让别人难受。

哎，感觉自己承受的太多了。

都是自找的。

爱咋地咋地，不可以吗？

不要管别人怎么想，不可以吗？

只要不是原则性问题，该拒绝就拒绝，不可以吗？

拒绝了就拒绝了，就过去了，就翻篇了，好坏由他去吧。

多为自己想一想吧，多爱自己一些吧。

自己的身心健康才是最重要的，其他的都不值一提。