皮肤白的人会更显的年轻，东方女性都希望拥有美白的皮肤，所以很多爱美者非常关心如何让皮肤更加美白，夏天紫外线很强，经常出门的朋友，容易对皮肤造成伤害，那么夏季如何让皮肤保持美白？下面和大家分享一下夏天晒黑美白小妙招。

　　夏季护肤知识分享：夏天晒黑美白小妙招

　　1、晒后的肌肤要避免用热水洗脸，因为晒后肌肤比较脆弱，用热水洗脸会让肌肤的毛细血管扩张、充血，肌肤出现红斑或晒斑。

　　2、补充维生素A、C、E等，不仅能调节人体性能和进步免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着，因此多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能为肌肤及时补充活力。

　　3、日晒后的肌肤水份大量流失，时刻保持肌肤的水份充足是全身美白的首要条件。这时候最好使用保湿喷雾，分子量小，可直接透过皮肤渗入皮下，经常喷在脸上。

　　4、被太阳晒过后的肌肤都会处于缺水的状态，这时候加强补水非常重要，可以使用保湿面膜来敷脸，能够降低皮肤表面的温度，镇静和舒缓肌肤，保持皮肤水润，恢复晒后肌肤弹性，令肌肤变得白皙光滑。