刚参加工作时，由于对初中生的心理和行为缺乏了解！面对问题学生的行为，只有愤怒、自责，或是牢骚不断！

有一次，刚下课，我还没走下讲台！外班几个学生突然跑到教室门口，喊了一声“四眼狗”，转身跑下了楼！等我走出教室已不见踪影！我非常气愤，被学生当众侮辱，感到很没面子！

后来，在其他学生的指证下我把他送到了校长室！结果，校长和德育主任把他斥责了-顿，他也承认了错误并道歉！但是，我对此一直耿耿于怀，并自责！为什么他要辱骂我，我又没得罪他呀？！是不是我太仁慈，威信不够，他故意寸挑衅我，彰显个性！

后来，我-连遇到几次类似的事！特别是有一次，一名已经辍学的学生又偷偷来到班级，找几个爱出风头的学生鬼混！当时被我赶出了教室，这令他的几个小兄弟很没面子！

第二天，我上课时感到那几个学生神情不对！为了查明真相，我借故走出了教室，暗中观察他们的动静！结果，听一个学生说，“老师再管恁严，咱们都上！”同时，他还从抽屉里抽出半截钢管！

我立马从后门冲进去，收缴了钢管，同时通报了班主任！因为是周五最后-节课，班主任没来得及处理，就放学了！

星期天我越想越气，并自责！一度产生辞职的念头！再后来，只好压抑自己的情绪，但却造成了长期失眠和肠胃消化不良的恶果！看问题总是悲观，又好偏执己见！

只到2019年有幸聆听李镇西老师的讲座，使我认识到只有提高自己的认知水平多角度看待教育问题，造成负面情绪的消极的环境和生理因素，会自动转化为积极因素！

现再苏霍姆林的巜把整个心灵献给孩子》，李镇西老师的《爱心与教育》、曹文轩的巜青铜葵花》、《草房子》。上喜马拉雅app聆听包丰源老师的有声书《心智的力量》等，都是我每天补充情绪能量的精神食粮！

我还有一个补充情绪能量的秘诀就是欣赏朝霞和晚霞，在晨晖和夕阳下散步！心若秋水，情绪的记忆归零！