早上起来，如常做运动，锻炼身体，然后与闺蜜约好时间和地点见面，她请我们吃饭。
见面之后，与平时一样，我们先走公园，呼吸新鲜空气，晒太阳，差不多到了中午，就去吃午餐。
本来是要吃上海菜，到达那里，发现已经倒闭了，那里正在装修另外一家餐馆。看来要坚持经营一家餐馆，也不是容易的事情呢。
我们又找了一家安徽菜，女儿点了自己喜欢吃的凉粉、豆腐鲜菇煲、麻辣青蛙煲，闺蜜点了蔬菜粉丝煲、红烧骨头肉，这家的菜品还是不错的，今天不是周末、节假日，但是还有许多人来这里吃饭。
女儿是很喜欢美食的，她自己感觉太爱吃了，需要有所节制，否则体重又控制不住了。所以，闺蜜走后，我们去附近的体育公园散步，此时是午时的阳光正盛，正好可以吸收满满的阳气。
在阳光下散步，感觉到了一天最高的气温，外套穿不住了，脱下来，让阳光晒到全身很舒服。晒足了太阳，有点出了微汗，我们去到咖啡馆休息，喝一杯咖啡、饮料。我喜欢黑咖啡，点了一杯美式，女儿喜欢冰的果汁饮料。
喝完咖啡和饮料，我们步行回家。
下午去银行办理一些业务，差不多一个多小时，等的时间很长，发现主要是银行工作人员效率太低，程序也非常复杂，简单的事情复杂化。感觉银行不是一个商业服务机构，好像是一个管理部门。简单的业务耽误了很长时间，把我们下午的休息时间都给占了。
回到家中，已经没有时间休息了。我们聊了一些有关的哲学问题以及家常，之后各自做自己的事情，我还追了几集电视剧。一天的时间过得飞快。