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东风解冻
化而为雨
节气
“山山能作雨，物物解呈春”
今天（2月18日）18时07分
将迎来雨水节气
此时节，雨滴落在田野里
草渐绿、花始开
正所谓
“东风散为雨，春回万物兴”
▲图片由AI生成
雨水，是春季的第二个节气，也是二十四节气中第一个反映降水现象的节气。《月令七十二候集解》曰：“春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水。且东风既解冻，则散而为雨矣。”
▲图片由AI生成
春雨如丝如缕、如烟似雾
古往今来
常常成为文人雅士笔下的灵感之源
他们以春雨寄情
借春雨抒怀
杜甫说：
“随风潜入夜，润物细无声。”
韩愈说：
“天街小雨润如酥，草色遥看近却无。”
朱自清说：
“看，像牛毛，像花针，像细丝，
密密地斜织着，
人家屋顶上全笼着一层薄烟。”
▲图片由AI生成
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节气物候
雨水三候º
古人将雨水分为三候：一候獭祭鱼；二候鸿雁来；三候草木萌动。
▲图片由AI生成
此时节动植物均被大自然唤醒，水獭开始捕鱼，大雁飞回北方，在“润物细无声”的春雨中，草木抽出嫩芽，菜花、杏花、李花依次开放，“粉”满枝头，大地呈现出一派清靓无尘、欣欣向荣的景象。
二十四番花信风º
在《荆楚岁时记》中
还记载着雨水花信
一候菜花
二候杏花
三候李花
花开准时为三候报信
▲图片由AI生成
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节气养生
雨水时节
寒冷的冬末
开始向温暖的早春过渡
气温虽然回升
但余寒仍会不时而至
俗话说“春捂秋冻”
在早春的雨水节气里
更要注意“春捂”
适应新的气候条件
▲图片由AI生成
中医认为肝主生发，春季肝火旺，易伤脾，平日应注意内调肝气，外清湿邪，以利养脾；三餐要保持五味不偏，少食辛辣生冷，忌偏食暴食，宜多吃山药、百合、胡萝卜、豆芽等健脾和胃的食物与新鲜果蔬。
▲图片由AI生成
雨水时节
万物复苏的序曲
已悄然展开
早春时节，天气晴好时
不妨约上三五好友
出门走一走
和春天相遇吧
来源：新华社、人民日报微信公众号
视频、图片：罗雨涵
编辑：李祎乔
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